Economía de carrera y rendimiento
La economía de carrera (RE) es uno de los pilares fisiológicos en los que se apoya el rendimiento en pruebas […]
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Que el volumen de entrenamiento es imprescindible si lo que se busca es rendimiento en resistencia aeróbica es indiscutible. Pero
El control de la cadencia de pedaleo en ciclistas comenzó a extenderse hace ya unos años, cuando distintos ciclistas de
Los condicionantes del rendimiento en ciclismo cuando el deportista se sitúa en pendiente positiva varía significativamente respecto a superficies llanas.
(post destacado 2015) El entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad (HIT) es un método muy eficaz de entrenamiento para deportistas
La velocidad asociada al VO2max (VAM ó vVO2max) es una variable fisiológica importante que se utiliza como referencia para administrar