¿Puede la L-carnitina mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad?
La L-carnitina (LC) y cualquiera de sus formas (glicina-propionil l-carnitina (GPL-C) o L-carnitina l-tartrato (L-CLT)) se ha recomendado con frecuencia […]
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Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Mangine y col, 2022; J Strength Cond Res 1-ene; doi: 10.1519/JSC.0000000000004158)
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El triatlón es un deporte aeróbico, que conlleva en relación al rendimiento, altos valores de VO2max. Recientemente se han publicado