¿La suplementación con omega-3 potencia la síntesis de proteínas musculares?
La suplementación con ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (omega-3) es muy habitual en el ámbito del deporte, con variados efectos potenciales […]
www.fisiologiadelejercicio.com
Ir al contenidoNutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
La suplementación con ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (omega-3) es muy habitual en el ámbito del deporte, con variados efectos potenciales […]
Las bebidas energéticas, también denominadas bebidas deportivas, generalmente se refieren a una clase de bebidas que contienen azúcar y varias
La citrulina es uno de los aminoácidos no esenciales que puede estar relacionado con la mejora del rendimiento y la
(post destacado 2019) Los estudios que utilizan a personas físicamente activas utilizan diferentes estrategias para dosificar el aporte de vitamina
(post destacado 2019) Muchos futbolistas de elite son musulmanes y realizan ayuno durante el mes del ramadán, al tiempo que
El aumento de consumo de proteínas en restricción calórica (ER) atenúa la pérdida de masa libre de grasa (LBM) en