Efectos ergogénicos de la ingesta de carbohidratos previa al ejercicio de fuerza
La ingesta de carbohidratos (CHO) tiene un efecto ergogénico en el rendimiento del entrenamiento de resistencia aeróbica. Se sabe menos […]
Blog JL CHICHARRO
Rendimiento de carrera en futbolistas en partidos oficiales UEFA Champions League
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Kolodziejczyk y col, 2022; J Sports Med Phys Fitness 11-jul; doi:
Efectos de las relaciones sexuales previas al partido sobre el rendimiento en futbolistas
La investigación actual sugiere que las relaciones sexuales previas a la competencia no influyen en el rendimiento de los atletas.
Efectos del ejercicio aeróbico sobre marcadores inflamatorios en sujetos sanos
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Wang y col, 2022; Eur Rev Med Pharmacol Sci 26:4163; doi:
Efectos de la diferencia en actividad física en gemelos homocigóticos
Las diferencias genéticas y ambientales tempranas, incluidos los hábitos de salud en los primeros años de vida, se asocian con
Efectos del entrenamiento de fuerza sobre el control de glucemia en diabéticos tipo 1
El entrenamiento de fuerza ha demostrado el potencial de contribuir a un mejor control glucémico en personas con diabetes tipo