Suplementación con vitamina D en atletas
Desde hace algunos años la suplementación con vitamina D se está utilizando en atletas casi de manera rutinaria, sin embargo, […]
Nutrición y ayudas ergogénicas
Nutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Más de 2 g/kg/día de proteínas: ¿nueva recomendación?
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