Proteína de suero, presión arterial, función endotelial y lipidos
La hipertensión arterial afecta a 1 de cada 3 personas, y estudios previos han sugerido que el consumo de leche […]
www.fisiologiadelejercicio.com
Ir al contenidoNutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
La hipertensión arterial afecta a 1 de cada 3 personas, y estudios previos han sugerido que el consumo de leche […]
La diarrea es un episodio que con frecuencia afecta a corredores con la incomodidad y deterioro del rendimiento asociados. Habitualmente
Conocemos con los músculos esqueléticos se atrofian cuando no son utilizados con cierta regularidad. Investigaciones previas han mostrado que tanto
(post destacado 2015) El chocolate negro (DC) es abundante en flavonoides que han sido relacionados con un aumento de la
(post destacado 2015) Aunque multitud de estudios han mostrado los efectos positivos de la suplementación con proteína de suero sobre
El entrenamiento interváico de alta intensidad (HIIT) mejora el fitness cardiorrespiratorio, el rendimiento en resistencia aeróbica, la composición corporal y