Deficiencia de hierro en corredores y triatletas
Los deportistas de resistencia aeróbica, especialmente las deportistas, tienden a estar habitualmente en el fijo de la navaja respecto a […]
Nutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
Los deportistas de resistencia aeróbica, especialmente las deportistas, tienden a estar habitualmente en el fijo de la navaja respecto a […]
La mayoría de los nutricionistas deportivos, entrenadores e incluso usuarios del entrenamiento de fuerza aceptan que la cantidad de proteína
La cafeína es una de las ayudas ergogénicas de eficacia más contrastada, siendo además una de las más utilizadas por
Existe un debate abierto sobre la efectividad de la aplicación de frío, inmersión o cámaras de frío, sobre los procesos
Diferentes estudios han mostrado asociaciones entre la deficiencia de vitamina D y la presencia de factores de riesgo cardiovascular (CVD),
El reposo puede estar indicado en diferentes patologías, como consecuencia de traumatismos o después de intervenciones quirúrgicas, entre otros muchos