Efectos de una bebida proteica después de HIIT sobre el apetito en pacientes obesos
La gestión exitosa de la obesidad puede ser un desafío si las personas experimentan constantemente antojos. El presente estudio investigó […]
HIIT – Fisiología del Ejercicio
HIIT. Blog de Fisiología del Ejercicio de José López Chicharro. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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HIIT vs entrenamiento continuo para perder grasa corporal
Las directrices sobre el manejo de la obesidad recomiendan la práctica regular de ejercicio para reducir la grasa corporal. Las
HIIT para el rendimiento y la salud
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Sabouri M, Amirshaghaghi F, Hesari MM. High-intensity interval training improves the vascular endothelial function comparing moderate-intensity interval training in overweight
Efectos del HIIT y del entrenamiento continuo de intensidad moderada sobre la presión arterial en hipertensos
Li L, Liu X, Shen F, Xu N, Li Y, Xu K, Li J, Liu Y. Effects of high-intensity interval
Impacto del HIIT sobre la función vascular en adultos
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Khalafi y col, 2022; Front Cardiovasc Med 17-nov; doi: 10.3389/fcvm.2022.1046560) cuyo