¿Puede SIT mejorar el VO2max con aumento de los factores hemodinámicos centrales?
Se ha demostrado que el entrenamiento interválico de esprint (SIT) mejora el consumo máximo de oxígeno (VO2max), en parte a […]
HIIT – Fisiología del Ejercicio
HIIT. Blog de Fisiología del Ejercicio de José López Chicharro. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Efectos de la edad en la recuperación en HIIT
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HIIT y factores que determinan el VO2max
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HIIT y SIT en remeros
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Jodie Turner y col, 2021; Front Physiol 14-dic; doi: 10.3389/fphys.2021.803430) cuyo
