Entrenamiento concurrente (HIIT y Fuerza) en mujeres diabéticas tipo 2
La diabetes tipo 2 (T2D) está asociada con la inflamación crónica como un factor crítico para la atrofia muscular y […]
HIIT – Fisiología del Ejercicio
HIIT. Blog de Fisiología del Ejercicio de José López Chicharro. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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El ayuno intermitente (AI) es un enfoque dietético muy popular debido a sus efectos sobre la pérdida de peso y
Efectos del HIIT combinado con entrenamiento de fuerza o potencia en personas de edad avanzada
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Optimizando el entrenamiento interválico mediante la variación de la potencia en los intervalos
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Efectos de la suplementación con aminoácidos esenciales sobre el rendimiento en HIIT en personas con sobrepeso
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Hirsch y col, 2022; J Am Nutr Assoc 22-abr; doi: 10.1080/07315724.2022.2060373)
