El ejercicio de fuerza como eje de nuestra salud
Phillips, Stuart M. Ph.D., FACSM; Ma, Jasmin K. Ph.D., ACSM/NCHPAD-CIFT; Rawson, Eric S. Ph.D., FACSM. The Coming of Age of […]
Fuerza e Hipertrofia. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Phillips, Stuart M. Ph.D., FACSM; Ma, Jasmin K. Ph.D., ACSM/NCHPAD-CIFT; Rawson, Eric S. Ph.D., FACSM. The Coming of Age of […]
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