Validez de los relojes inteligentes en la estimación del VO2max
Los avances tecnológicos han hecho posible recientemente la estimación del consumo máximo de oxígeno (VO2max) mediante relojes inteligentes. Sin embargo, […]
Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Recientemente se ha publicado una revisión sistemática (Campa y col, 2022; Eur J Appl Physiol 24ene; doi: 10.1007/s00421-021-04879-y) cuyo objetivo
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Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Lecina y col, 2022; Int J Environ Res Public Health 13-ene;
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) tiene como principal objetivo la mejora del VO2max y/o la potencia ó velocidad