Modulación nutricional del sueño
Langan-Evans C, Hearris MA, Gallagher C, Long S, Thomas C, Moss AD, Cheung W, Howatson G, Morton JP. Nutritional Modulation […]
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Ir al contenidoActividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Langan-Evans C, Hearris MA, Gallagher C, Long S, Thomas C, Moss AD, Cheung W, Howatson G, Morton JP. Nutritional Modulation […]
La inactividad física y el comportamiento sedentario se asocian con un mayor riesgo de cáncer de mama en estudios observacionales,
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Kitagawa y col, 2022; Bone Rep 21-oct; doi: 10.1016/j.bonr.2022.101631) cuyo objetivo
La manipulación eficaz de las variables del entrenamiento de fuerza es fundamental para optimizar las adaptaciones musculares y funcionales en
Recientemente se ha publicado una revisión sistemática (Cámara-Calmaestra y col, 2022; J Prev Alzheimers Dis 9:601; doi: 10.14283/jpad.2022.57) de ensayos
El entrenamiento de fuerza (RT) es la única intervención no farmacológica que se sabe que mejora constantemente y, por lo