¿El “colesterol bueno” (HDL) es siempre “tan bueno”?
Las lipoproteínas de alta densidad (HDL, del inglés High density lipoprotein) son aquellas lipoproteínas que transportan el colesterol desde los tejidos del […]
Entrenamiento de fuerza y control de la glucemia
Un ambiente prenatal alterado en madres obesas predispone a la resistencia a la insulina, la obesidad y sus co-morbilidades, diabetes
Aplicación de frío después del ejercicio…¿estás seguro?
(post destacado 2015) La aplicación de frío después de entrenamientos intensos y con alto componente excéntrico es muy habitual en
Hormona del crecimiento (GH): ejercicio aeróbico y de fuerza
(post destacado 2014) El patrón de secreción pulsátil de la GH es muy importante en la acción de la hormona
Electroestimulación en clínica: la aplicación más eficaz
La estimulación eléctrica neuromuscular (NMES) es una técnica fisioterápica que se ha venido aplicando en las últimas décadas en multitud
Entrenamiento aeróbico y de fuerza en edad avanzada
Uno de los objetivos que se establecen en la programación de ejercicio en edad avanzada es el mantenimiento del fitness
