Los ciclistas tienen alta prevalencia de baja densidad mineral ósea
El objetivo de esta investigación fue evaluar la prevalencia de baja densidad mineral ósea (DMO) en ciclistas de élite masculinos […]
El lactato como mioquina y exerquina
Brooks GA, Osmond AD, Arevalo JA, Duong JJ, Curl CC, Moreno-Santillan DD, Leija RG. Lactate as a Myokine and Exerkine:
Suplementación con polifenoles en atletas
Bojarczuk A, Dzitkowska-Zabielska M. Polyphenol Supplementation and Antioxidant Status in Athletes: A Narrative Review. Nutrients. 2022 Dec 29;15(1):158. doi: 10.3390/nu15010158.
El entrenamiento de fuerza mejora el rango de movimiento articular
Alizadeh S, Daneshjoo A, Zahiri A, Anvar SH, Goudini R, Hicks JP, Konrad A, Behm DG. Resistance Training Induces Improvements
Actividad física, aptitud cardiorrespiratoria y salud cardiovascular
Franklin BA, Eijsvogels TMH, Pandey A, Quindry J, Toth PP. Physical activity, cardiorespiratory fitness, and cardiovascular health: A clinical practice
Ayudas ergogénicas que mejoran el rendimiento de mujeres atletas
López-Torres O, Rodríguez-Longobardo C, Capel-Escoriza R, Fernández-Elías VE. Ergogenic Aids to Improve Physical Performance in Female Athletes: A Systematic Review
