Ejercicio, adherencia y descenso de grasa corporal
El único ejercicio que es capaz de disminuir la grasa visceral es el que se mantiene durante periodos muy prolongados. […]
Cáncer y ejercicio
El diagnóstico de un cáncer supone un impacto en la vida de una persona en múltiples aspectos, entre los que
Resistencia anabólica asociada a la edad: ¿es inevitable? (Parte II)
Aragon AA, Tipton KD, Schoenfeld BJ. Age-related muscle anabolic resistance: inevitable or preventable? Nutr Rev. 2022 Aug 26:nuac062. doi: 10.1093/nutrit/nuac062.
Resistencia anabólica asociada a la edad: ¿es inevitable? (Parte I)
Aragon AA, Tipton KD, Schoenfeld BJ. Age-related muscle anabolic resistance: inevitable or preventable? Nutr Rev. 2022 Aug 26:nuac062. doi: 10.1093/nutrit/nuac062.
Efectos de diferentes protocolos de HIIT sobre el entrenamiento de fuerza
Este estudio tuvo como objetivo explorar el efecto agudo de 2 protocolos de carrera de alta intensidad (entrenamiento con intervalos
El ejercicio como medicina de los síntomas de depresión
El objetivo de este metaanálisis fue estimar la eficacia del ejercicio sobre los síntomas depresivos en comparación con grupos de
