Repeticiones hasta el fallo: ¿son necesarias?
(post destacado 2016) Las propuestas en relación a protocolos de entrenamiento de fuerza para el desarrollo de fuerza e hipertrofia […]
El entrenamiento interválico de sprints en cinta de correr vertical mejora el rendimiento aeróbico y anaeróbico en carrera
Sprint interval training on the vertical treadmill improves aerobic and anaerobic running performance (pdf original) Jordan AR, Claxton D, Purvis
Efectos de la suplementación oral con taurina sobre el rendimiento en resistencia aeróbica
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Entrenamiento de fuerza, aeróbico y con plataforma vibratoria en personas de edad avanzada
Los protocolos de ejercicio propuestos para aplicar en personas de edad avanzada son muy variados. Recientemente se han publicado los
Efectos de la suplementación con β-HMB sobre la recuperación de ejercicios que inducen daño muscular
Diferentes investigaciones han sugerido que la suplementación con beta-hidroxi-metil-butirato (β-HMB) tiene efectos positivos sobre la recuperación de ejercicios que inducen
Efectos del entrenamiento de músculos inspiratorios sobre la función pulmonar y la fuerza muscular en pacientes sedentarios en hemodiálisis
Effects of inspiratory muscle tranining on pulmonary functions and muscle strength in sedentary hemodialysis patients (pdf original) El-Deen H.A.B, Halanazi