El umbral láctico (UL) y el máximo estado estable del lactato (MLSS) constituyen dos de las referencias más importantes para […]
Con la edad disminuye el rendimiento, y además de por razones fisiológicas bien establecidas, ese descenso del rendimiento puede estar
El objetivo de este estudio fue investigar los efectos de la suplementación con β-alanina sobre el rendimiento en la distancia
Distintas investigaciones han sugerido que el entrenamiento sin llegar al fallo puede lograr similares mejoras de la fuerza sin necesidad
El objetivo de esta investigación fue evaluar y comparar los efectos aislados y combinados de entrenamiento de músculos inspiratorios (IMT)
La función del músculo esquelético en pacientes con insuficiencia cardiaca y fracción de eyección reducida (HFrEF) determina en gran medida
