La inmersión en agua fría después del entrenamiento de fuerza atenúa la hipertrofia muscular
La inmersión en agua fría o la crioterapia de cuerpo entero se utilizan frecuentemente como medio de mejora de la […]
Entrenamiento de fuerza como contramedida principal a la enfermedad crónica inducida por la edad
Resistance exercise training as a primary countermeasure to age-related chronic disease (pdf original) Mcleod JC, Stokes T y Phillips SM
Entrenamiento de fuerza como contramedida principal a la enfermedad crónica inducida por la edad
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El entrenamiento de músculos respiratorios previo a cirugía pulmonar previene complicaciones posquirúrgicas
La resección quirúrgica es el principal tratamiento del cáncer de pulmón (NSCLC). Las complicaciones postquirúrgicas y la mortalidad se asocian
Primer indicio de que la “edad biológica” puede revertirse
Recientemente se han publicado los resultados de un ensayo clínico (Fahy y col, 2019; Aging Cell 8: e13028. doi: 10.1111/acel.13028)
Comparación de gasto energético durante carrera vs circuito de fuerza
(post destacado 2018) El entrenamiento de fuerza en circuito (CT) es probablemente la modalidad de entrenamiento más recomendable para personas
