Predicción de marca en media maratón con el test de Cooper
(post destacado 2019) La predicción de marcas en pruebas de larga distancia corriendo es un tema de interés para entrenadores […]
Efectos de la música en el deporte
(post destacado 2019) Algunos estudios han mostrado que escuchar música durante la realización de ejercicio puede modificar las respuestas fisiológicas
Fatiga supraespinal en músculos inspiratorios
Los mecanismos de fatiga en los músculos respiratorios son muy similares a los descritos en el músculo esquelético. Recientemente se
Estrategias de recuperación post-competición en futbolistas profesionales
La recuperación después de esfuerzos intensos es una de las claves fisiológicas para mantener el rendimiento y prevenir lesiones en
Microbiota, probióticos y rendimiento en atletas
Entre los atletas, la nutrición juega un papel clave, apoyando el entrenamiento, el rendimiento y la recuperación post-ejercicio. La investigación
Efectos de la suplementación con creatina-magnesio sobre la capacidad de esprint en futbolistas
Desde hace un tiempo se ha propuesto la suplementación con quelatos de creatina-magnesio como ayuda ergogénica en el deporte. El
