Entrenamiento de fuerza en pacientes con fibromialgia
El entrenamiento de fuerza (RT) se ha convertido en un recurso para el tratamiento de la fibromialgia (FM); sin embargo, […]
Pliometría y economía de carrera
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Filipas y col, 2022; Scand J Med Sci Sports 3-nov; doi:
Micro dosis de EPO mejoran el rendimiento aeróbico
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Breenfeldt y col, 2022; Med Sci Sports Exerc 1-nov; doi: 10.1249/MSS.0000000000003052)
Termografía y daño muscular
El entrenamiento pliométrico se ha utilizado en varios deportes y programas de acondicionamiento físico para mejorar la capacidad de salto
Intensidad de ejercicio para mejorar la densidad mineral ósea en mujeres posmenopáusicas con osteoporosis
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Kitagawa y col, 2022; Bone Rep 21-oct; doi: 10.1016/j.bonr.2022.101631) cuyo objetivo
HIIT vs SIT para mejorar el VO2max
El consumo máximo de oxígeno (VO2máx) puede ser el factor más importante para el rendimiento en carreras de larga distancia.
