Efectos de la curcumina sobre la recuperación y el rendimiento
La curcumina, como principal compuesto natural de la planta de la cúrcuma (Curcuma longa), es un polifenol amarillento que se […]
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Rojano-Ortega D, Berral-de la Rosa FJ. Effects of vitamin D supplementation on muscle function and recovery after exercise-induced muscle damage:
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Li y col, 2022; Front Cardiovasc Med 19-oct; doi: 10.3389/fcvm.2022.993846) cuyo
Durante la última década, la actividad física (AF) (o “ejercicio”) ha sido identificada como uno de los principales factores modificables
El dolor crónico es frecuente en la sociedad, por lo que es necesario encontrar estrategias para manejarlo. El ejercicio regular
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