Protocolos de ejercicio para simular demandas de partido en futbolistas
Durante un partido de fútbol de 90 minutos, los jugadores recorren aproximadamente 10 km a una intensidad promedio de alrededor […]
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Los efectos del ejercicio sobre el apetito han sido evaluados recientemente de manera sistemática, centrándose en el entrenamiento de resistencia aeróbica (ET).
La dislipidemia es un factor de riesgo importante para la aterosclerosis. La identificación de la dislipidemia en atletas ha suscitado
El β-hidroxi-β-metilbutirato (HMB) se utiliza ampliamente como suplemento dietético para atletas y personas físicamente activas. Sin embargo, el efecto ergogénico
El propósito del estudio fue investigar si la utilización de carbohidratos se ve alterada durante el ejercicio en atletas de
Diversas forMAS de entrenamiento con intervalos de alta intensidad (HIIT) se emplean periódicamente como intervenciones específicas para mejorar las capacidades fisiológicas