Suplementos nutricionales en fútbol
Jeukendrup A. https://www.mysportscience.com/post/supplements-for-football Una pequeña cantidad de suplementos dietéticos pueden ser efectivos para mejorar el rendimiento de los futbolistas… aunque […]
Nutrición y ayudas ergogénicas
Nutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
Suplementación ergogénica prebiótica y probiótica
Wiącek J, Karolkiewicz J. Different Approaches to Ergogenic, Pre-, and Probiotic Supplementation in Sports with Different Metabolism Characteristics: A Mini
Suplementación con glicerol para mejorar la hidratación en el deporte
Instituto Australiano del Deporte. www.ais.gov.au/__data/assets/pdf_file/0008/1000502/Sport-supplement-fact-sheets-Glycerol-v4.pdf van Rosendal SP, Osborne MA, Fassett RG, Coombes JS. Guidelines for glycerol use in hyperhydration
Alimentando microbios intestinales: interacción entre la dieta, el ejercicio y la microbiota intestinal en deportistas
Hughes RL, Holscher HD. Fueling Gut Microbes: A Review of the Interaction between Diet, Exercise, and the Gut Microbiota in
Bebidas energéticas y rendimiento
Jagim AR, Harty PS, Tinsley GM, Kerksick CM, Gonzalez AM, Kreider RB, Arent SM, Jager R, Smith-Ryan AE, Stout JR,
Estrategia nutricional durante el Ramadán en futbolistas
Maughan RJ, Zerguini Y, Chalabi H, Dvorak J. Achieving optimum sports performance during Ramadan: some practical recommendations. J Sports Sci.
