Entrenamiento de fuerza y composición corporal en edad avanzada
La evidencia sugiere que el proceso fisiológico del envejecimiento se asocia a sarcopenia y osteoporosis con reducción de la calidad de vida en mujeres de…
La evidencia sugiere que el proceso fisiológico del envejecimiento se asocia a sarcopenia y osteoporosis con reducción de la calidad de vida en mujeres de…
La actividad física y la intervención nutricional pueden ser utilizados para tratar de minimizar la pérdida de masa y función muscular asociada a la edad.…
Con el envejecimiento se produce un descenso de diferentes cualidades fisiológicas asociadas al rendimiento, aunque la tasa de declinación depende de muchos factores: entrenamiento, genética,…
(post destacado 2015) Las especies reactivas del oxígeno (ROS) o radicales libres juegan un doble papel en el organismo, mostrando al mismo tiempo efectos beneficiosos…
(post destacado 2015) Los denominados fosfágenos intramusculares hacen referencia a aquellos compuestos que contienen enlaces con grupos fosfato que cuando son liberados generan de manera…
(post destacado 2015) Todos estamos de acuerdo en que el entrenamiento de fuerza es imprescindible en personas de edad avanzada, por delante incluso del entrenamiento…