Efectos del entrenamiento pliométrico sobre el fitness neuromuscular en mujeres futbolistas
En las últimas décadas el fútbol femenino ha aumentado su popularidad, aunque aún hay escasez de estudios en la división […]
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Las lesiones musculares son muy frecuentes en futbolistas, constituyendo una de las principales áreas de interés en medicina del deporte.
El entrenamiento interválico de esprint (SIT), caracterizado por breves episodios de ejercicio “supramáximo” intercalados con períodos de recuperación, aumenta el
El masaje está íntimamente ligado al deporte de competición desde hace muchos años, si bien sus efectos no han sido
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es una de las modalidades de entrenamiento más utilizadas en los últimos años.
El entrenamiento de fuerza en circuito es una de las modalidades de entrenamiento más utilizadas en el área del fitness.