Añadir fructosa a un desayuno rico en carbohidratos mejora el rendimiento en ciclistas
Se demostró previamente que la ingesta de mezclas de fructosa y glucosa después del ejercicio puede conducir a una síntesis […]
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Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Glaister M, Rhodes L, 2022; Int J Sport Nutr Exerc Metab
Recientemente se ha publicado un estudio (Cheuvront y col, 2022; Int J Sport Nutr Exerc Metab 26-mar; doi: 10.1123/ijsnem.2022-0001) cuyo
La probabilidad de que los adultos jóvenes prehipertensos desarrollen hipertensión ha aumentado constantemente en los últimos años. A pesar de
El VO2máx, un estándar de oro para evaluar la aptitud cardiorrespiratoria, puede mejorarse con el entrenamiento y disminuirá gradualmente cuando
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Zhan y col, 2022; Int J Environ Res Public Health 22-ago;