HIIT mejora la sensibilidad de la insulina en sujetos de edad avanzada
(post destacado 2017) La salud metabólica tiende a deteriorarse con la edad como resultado de la alteración de la composición […]
Blog
Entrenamiento polarizado en corredores de ultrarresistencia
Desde siempre ha existido debate acerca de las mejores distribuciones de las intensidades del entrenamiento en disciplinas de resistencia aeróbica.
Incidencia de fibrilación auricular en atletas de elite
Existe un debate abierto sobre si el ejercicio de alta intensidad, especialmente en deportistas de resistencia aeróbica, pueda en algún
El entrenamiento aeróbico protege la función cardiaca durante el envejecimiento
No hay muchos estudios que hayan evaluado la función cardiaca en atletas máster. Además, en los últimos años se ha
Asociación entre entrenamiento de fuerza y morbimortalidad cardiovascular
El entrenamiento de fuerza (RE) puede mejorar factores de riesgo de enfermedad cardiovascular (CVD), pero faltan datos fiables sobre su
Las dietas cetogénicas modifican el metabolismo del hierro en atletas
La restricción de ingesta de hidratos de carbono (CHO) puede influir en la regulación del hierro por medio de la