La debilidad muscular en la adolescencia se asocia con discapacidad 30 años después
(post destacada 2018) Para muchas funciones fisiológicas las adaptaciones alcanzadas en la infancia y adolescencia condicionan comportamientos en edades más […]
Blog
La suplementación con nitratos beneficia a la fuerza en músculos fatigados
(post destacado 2018) La evidencia disponible sugiere que la suplementación con nitratos mejora la fuerza involuntaria de baja frecuencia (≤
Glucosa más fructosa para aumentar la disponibilidad de carbohidratos en atletas
La disponibilidad de carbohidratos es fundamental para asegurar el rendimiento en ejercicios de moderada y alta intensidad, así como para
Efectos del orden de ejercicios en circuito sobre la fuerza muscular y la capacidad funcional en mujeres de edad avanzada
La aplicación de entrenamientos en circuito se está extendiendo a gran velocidad en el ámbito del fitness. Recientemente se han
El efecto del ejercicio físico sobre la presión arterial en la enfermedad renal crónica: Una revisión sistemática y meta-análisis de ensayos controlados aleatorios
The effect of exercise on blood pressure in chronic kidney disease: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
Importancia del periodo de recuperación en los protocolos de entrenamiento interválico de alta intensidad
En los últimos años el entrenamiento interválico de alta intensidad ha eclosionado en su aplicación en áreas que hasta ahora