La crioterapia de cuerpo entero no mejora las adaptaciones del HIIT
La aplicación de frío después del ejercicio está seriamente cuestionada desde hace tiempo, a pesar de que en determinados colectivos […]
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Efectos de la reducción del comportamiento sedentario en el lugar de trabajo sobre factores de riesgo cardiometabólico
El comportamiento sedentario es un factor de riesgo para padecer diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular. Recientemente se han publicado
La recuperación activa durante el entrenamiento interválico de esprint induce mayores adaptaciones en resistencia aeróbica
(post destacado 2018) Los efectos de las diferentes estrategias de recuperación en entrenamientos interválicos han sido estudiados desde diferentes enfoques.
Efectos del estiramiento estático sobre la fuerza y resistencia muscular
(post destacado 2018) Los estiramientos estáticos están cuestionados en relación con las ganancias de fuerza vinculadas al entrenamiento. Recientemente se
HIIT frente a entrenamiento continuo en pacientes con insuficiencia cardiaca
Los programas de rehabilitación cardiaca reducen el riesgo de muerte y eventos agudos en asociación a varias modalidades de ejercicio.
Efectos del entrenamiento intenso en el tercer trimestre del embarazo
El crecimiento fetal es dependiente del aporte de oxígeno y nutrientes uteroplacentario y se ha planteado en los últimos tiempos