HIIT frente a entrenamiento continuo en pacientes con insuficiencia cardiaca

Los programas de rehabilitación cardiaca reducen el riesgo de muerte y eventos agudos en asociación a varias modalidades de ejercicio. Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Araújo y col, 2019; J Cardiopulm Rehabil Prev 7-ago; doi: 10.1097/HCR.0000000000000424) cuyo objetivo fue determinar si el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se asocia a una mayor tolerancia al ejercicio en comparación con el entrenamiento continuo en pacientes con insuficiencia cardiaca. Los resultados mostraron una baja calidad de evidencia demostrando que el HIIT era superior al entrenamiento continuo en la mejora de la capacidad funcional, y moderada evidencia en la mejora de la calidad de vida y fracción de eyección del ventrículo izquierdo. Los autores sugieren que el HIIT y el entrenamiento continuo proveen beneficios a pacientes con insuficiencia cardiaca, sin poder concluir que el HIIT muestre superioridad sobre el entrenamiento continuo en la mejora de la capacidad funcional, calidad de vida o rendimiento cardiaco.

El HIIT muestra muchas ventajas frente al entrenamiento continuo en su aplicación a pacientes, siendo seguramente la más notable el tiempo aplicado de ejercicio que puede recudirse hasta un 70%. Esto es personas que no muestran especial interés por el ejercicio salvo porque se les prescribe como tratamiento, quizás pueda estar relacionado con una mayor adherencia, lo cual es mucho. Por otra parte, aunque se habla de HIIT debemos distinguir el HIIT aplicado en el deporte frente al HIIT aplicado en clínica; en este último caso las cargas o intensidades aún siendo elevadas no son comparables fisiológicamente a las utilizadas en deportistas y este hecho puede también influir en los resultados. En cualquier caso, la tendencia global actual, considerando todos los metaanálisis publicados, es considerar que el HIIT muestra ventajas frente al entrenamiento continuo en estos pacientes

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