Cómo perciben y cómo se adaptan a la disponibilidad de oxígeno las células de nuestro cuerpo
Premio Nobel de Fisiología 2019 (Autor del artículo: Luis M López Mojares) Como todos los primeros lunes de octubre, el […]
Blog
Respuestas fisiológicas del HIIT largo y HIIT corto y efectos sobre el rendimiento
(post destacado 2018) El denominado entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) engloba diferentes estructuras de diseño en relación sobre todo
Marcador de daño cardiaco en la aplicación de HIIT en mujeres jóvenes obesas sedentarias
(post destacado 2018) La aplicación de entrenamientos interválicos de alta intensidad (HIIT) es habitual en los centros de fitness, y
Suplementación con micronutrientes en atletas (3): Calcio
Evitar los lácteos y otros alimentos ricos en calcio, la restricción de consumo de energía y/o desórdenes de la alimentación
Suplementación con micronutrientes en atletas (2): Hierro
Unos niveles subóptimos de hierro puede ser el resultado de un consumo de hierro escaso, limitada biodisponibilidad y/o inadecuado consumo
El rendimiento anaeróbico no mejora al normalizar los niveles de vitamina D
Los estudios que utilizan a personas físicamente activas utilizan diferentes estrategias para dosificar el aporte de vitamina D, lo que