El ejercicio terapéutico es seguro
Afortunadamente cada vez con más frecuencia la aplicación de ejercicio terapéutico se incluye en los cuidados de muchos pacientes. Aún […]
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El agua rica en hidrógeno mejora la percepción de la ventilación y la respuesta del lactato al ejercicio
El potencial antifatiga y los beneficios para el rendimiento del agua enriquecida con hidrógeno (HRW) ha tenido interés para los
La cafeína aumenta la respuesta protrombótica al ejercicio
(post destacado 2018) El ejercicio intenso aumenta la agregabilidad plaquetaria y la activación de los factores que activan la coagulación,
Horas de sueño: ¿hay un número ideal para cada edad?
(post destacado 2018) El sueño es un componente crítico de la salud. Abarca muchas dimensiones, incluida la duración adecuada, la
Suplementación con micronutrientes en atletas: Vitamina D
La vitamina D es importante en la regulación de transcripción de genes en muchos tejidos, de manera que su déficit
Recuperación activa frente a inmersión en agua fría en la recuperación postpartido en fútbol
La aplicación de frío después del ejercicio de alta intensidad es muy frecuente en deportistas, si bien su eficacia, incluso