Efectividad del ejercicio en la enfermedad de Alzheimer
Recientemente se ha publicado una revisión sistemática (Cámara-Calmaestra y col, 2022; J Prev Alzheimers Dis 9:601; doi: 10.14283/jpad.2022.57) de ensayos […]
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El entrenamiento de fuerza (RT) es la única intervención no farmacológica que se sabe que mejora constantemente y, por lo
El síndrome de fibromialgia es el segundo trastorno de dolor difuso crónico más común y puede tener un impacto negativo
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Guerrero-Calderón y col, 2022; Biol Sport 39:933; doi: 10.5114/biolsport.2022.110884) cuyo objetivo
Existe amplia evidencia de que las estrategias nutricionales específicas pueden mejorar las adaptaciones al entrenamiento de fuerza y resistencia aeróbica.
Estudios previos han demostrado que el consumo de polifenoles mejora la recuperación del músculo después del daño muscular inducido por