Hidratos de carbono y metabolismo del hierro
(post destacado 2015) La hepcidina es una hormona que regula el metabolismo del hierro, habiendo observado aumentos transitorios en su […]
Blog JL CHICHARRO
Fisiología del Ejercicio, Recursos
Dos días de entrenamiento consecutivo de Crossfit afecta a las citoquinas pro y anti-inflamatorias y a la osteoprotegerina sin deficiencias en la potencia muscular
Two consecutive days of Crossfit training affects pro and anti-inflammatory cytokines and osteoprotegerin without impairments in muscle power (pdf original)...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
La práctica prolongada de natación está negativamente relacionada con las ganancias en la densidad mineral ósea en adolescentes
Prolonged practice of swimming is negatively related to bone mineral density gains in adolescents (pdf original) Ribeiro-Dos-Santos MR, Lynch KR,...
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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
Efectos a largo plazo del ejercicio con vibración de cuerpo entero y ejercicio aeróbico sobre la composición corporal y la densidad mineral ósea en mujeres obesas de mediana edad
The effects of long-term whole-body vibration and aerobic exercise on body composition and bone mineral density in obese middle-aged women...
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Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos
Efectos de la suplementación con cafeína en las respuestas fisiológicas al ejercicio submáximo en hombres entrenados en resistencia
The effects of caffeine supplementation on physiological responses to submaximal exercise in endurance-trained men (pdf original) Glaister M, Williams BH,...
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Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos
La respuesta de la síntesis de proteína muscular después de ejercicio de fuerza de todo el cuerpo es mayor tras la ingesta de 40 g que de 20 g de proteína whey
The response of muscle protein synthesis following whole-body resistance exercise is greater following 40 g than 20 g of ingested...
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