Contraceptivos orales y daño muscular inducido por ejercicio
(post destacado 2017) Los contraceptivos orales (OCP) son utilizados por millones de deportistas aficionadas y de competición. Recientemente se han […]
Blog JL CHICHARRO
El entrenamiento interválico de sprints en cinta de correr vertical mejora el rendimiento aeróbico y anaeróbico en carrera
Sprint interval training on the vertical treadmill improves aerobic and anaerobic running performance (pdf original) Jordan AR, Claxton D, Purvis
Efectos de la suplementación con β-HMB sobre la recuperación de ejercicios que inducen daño muscular
Diferentes investigaciones han sugerido que la suplementación con beta-hidroxi-metil-butirato (β-HMB) tiene efectos positivos sobre la recuperación de ejercicios que inducen
Efectos del entrenamiento de músculos inspiratorios sobre la función pulmonar y la fuerza muscular en pacientes sedentarios en hemodiálisis
Effects of inspiratory muscle tranining on pulmonary functions and muscle strength in sedentary hemodialysis patients (pdf original) El-Deen H.A.B, Halanazi
Efecto de la disponibilidad de carbohidratos pre-ejercicio sobre la oxidación de grasas y el gasto energético después de un ejercicio de alta intensidad
Effect of pre-exercise carbohydrate availability on fat oxidation and energy expenditure after a high-intensity exercise (pdf original) Ferreira GA, Felippe
El aumento del volumen plasmático asociado al entrenamiento interválico de alta intensidad es dependiente de la edad
High-intensity interval training improves acute plasma volume responses to exercise that is age dependent (pdf original) Jabbour G, Horia-Daniel I,