Las bebidas con cetonas aumentan la resíntesis de glucógeno
(post destacado 2017) El rendimiento disminuye cuando las reservas de glucógeno descienden a niveles críticos. Durante la restricción de carbohidratos, […]
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El entrenamiento con vibración de cuerpo entero (WBVT) es una alternativa de intervención para mejorar la capacidad de ejercicio y
La β-alanina (BA) es un aminoácido no esencial que ha mostrado mejoras del rendimiento. Recientemente se han publicado los resultados
Aunque las medias de compresión son utilizadas por miles de deportistas para mejorar directa o indirectamente el rendimiento, las evidencias
Age-predicted maximal heart rate in recreational marathon runners: a cross-sectional study on Fox’s and Tanaka’s equations (pdf original) Nikolaidis PT,
Exercise habituation is effective for improvement of periodontal disease status: a prospective intervention study (pdf original) Omori S, Uchida F,