El HIIT modula la excitabilidad neuromuscular en adultos de edad avanzada
El ejercicio agudo puede modular la excitabilidad de la representación del miembro superior no ejercitado en la corteza motora primaria […]
Blog JL CHICHARRO
Permanecer mucho tiempo sentado aumenta la presión arterial
Estar sentado durante mucho tiempo puede tener efectos perjudiciales sobre varios marcadores de salud cardiovasculares y cardiometabólicos. Sin embargo, hasta
HIIT y control de la glucemia en diabéticos tipo 2
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Cui y col, 2021; J Sports Med Phys Fitness 21-dic; doi:
El HIIT reduce la presión arterial en personas de edad avanzada
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Carpes y col, 2021; Exp Gerontol 15-dic; doi: 10.1016/j.exger.2021.111657) cuyo objetivo
La debilidad de los músculos extensores de la rodilla es un factor de riesgo para padecer osteoartritis de rodilla
Recientemente se ha publicado una revisión sistemática (Oiestad y col, 2021; Br J Sports Med 16.dic: doi: 10.1136/bjsports-2021-104861) cuyo objetivo
Presión arterial: efectos del ejercicio isométrico frente al HIIT
El ejercicio, en cualquiera de sus modalidades, ha mostrado beneficios sobre la presión arterial, tanto en personas sanas normotensas, como