¿Puede entrenarse la microbiota intestinal?
La microbiota intestinal se relaciona con la salud y el rendimiento deportivo, y cada vez conocemos más acerca de sus […]
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Clarificando el vínculo entre la concentración de lactato en sangre y el riesgo cardiovascular
La concentración de lactato en sangre en reposo (Lacrest) está relacionado con eventos cardiovasculares. No está claro si esta asociación
El ejercicio excéntrico mejora la flexibilidad articular
Se cree que el ejercicio excéntrico mejora la flexibilidad de las articulaciones, pero se desconoce la magnitud del efecto. Recientemente
Predicción de lesiones de isquiotibiales mediante el rango de movimiento de rodilla y cadera
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Molina-Cárdenas y col, 2022; Res Q Exerc Sport 8-abr; doi: 10.1080/02701367.2021.2011091)
Valoración de la fatigabilidad muscular con umbrales con electromiografía de superficie en pacientes con patología neuromuscular
En personas sanas, existe una excelente relación entre la sincronización de los (dos) umbrales de electromiografía de superficie (sEMG) y
Los BCAA atenúan el dolor muscular después de entrenamiento de fuerza
Estudios previos han informado los efectos positivos de la suplementación con aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) sobre la reducción de