Glucosa más fructosa para aumentar la disponibilidad de carbohidratos en atletas
La disponibilidad de carbohidratos es fundamental para asegurar el rendimiento en ejercicios de moderada y alta intensidad, así como para […]
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Ir al contenidoNutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Las medias de compresión han tenido una notable aceptación entre atletas aficionados en los últimos años. Sin embargo, su justificación
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La suplementación con nitratos está siendo recomendada en los últimos años con el objetivo de mejorar el rendimiento en atletas.