El HIIT modula la excitabilidad neuromuscular en adultos de edad avanzada
El ejercicio agudo puede modular la excitabilidad de la representación del miembro superior no ejercitado en la corteza motora primaria […]
HIIT. Blog de Fisiología del Ejercicio de José López Chicharro. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Cui y col, 2021; J Sports Med Phys Fitness 21-dic; doi:
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Carpes y col, 2021; Exp Gerontol 15-dic; doi: 10.1016/j.exger.2021.111657) cuyo objetivo
El ejercicio, en cualquiera de sus modalidades, ha mostrado beneficios sobre la presión arterial, tanto en personas sanas normotensas, como
La suplementación dietética con nitratos ha mostrado efectos ergogénicos prometedores sobre el ejercicio de resistencia aeróbica. Sin embargo, en la
Diferentes estudios han mostrado como el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) y el entrenamiento continuo de intensidad moderada (MICT)