Efectos de la frecuencia semanal de entrenamiento sobre la ganancia de fuerza
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Fuerza e Hipertrofia
Fuerza e Hipertrofia. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Efectos de una sesión frente a múltiples sesiones de entrenamiento de fuerza sobre el rendimiento anaeróbico y la fuerza máxima
Effects of single versus multiple bouts of resistance training on maximal strength and anaerobic performance (pdf original) Shiau K, Tsao…...
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Efectos del descanso entre repeticiones a diferentes cargas en squat
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Adaptaciones neuromusculares en el entrenamiento oclusivo con cargas bajas
Neuromuscular adaptations to low-load blood flow restricted resistance training (pdf original) Cook S, Scott B, Haynes K y Murphy B
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