La prorroga en los partidos de fútbol aumenta la fatiga e impacta en las respuestas fisiológicas
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Fisiología del Ejercicio
Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Efectos de la electromioestimulación sobre el rendimiento en atletas
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Micke y col, 2022; Eur J Sport Sci 1-ago; doi: 10.1080/17461391.2022.2107437)
Mejor realizar un número pequeño de contracciones excéntricas a diario que un alto número una vez a la semana
Estudios anteriores han observado que una contracción excéntrica voluntaria máxima (MVC-ECC) realizada diariamente durante cinco días a la semana durante
