La frecuencia cardiaca no refleja el %VO2max durante la maratón
Los fisiólogos del ejercicio y los entrenadores prescriben zonas de frecuencia cardíaca (entre el 65 y el 80 % de […]
Fisiología del Ejercicio
Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Hasta el 75% de los corredores de maratón ingieren medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) durante la competición. A pesar de
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Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Twist y col, 2022; Eur J Appl Physiol 7-oct; doi: 10.1007/s00421-022-05053-8)
El ayuno antes del ejercicio vespertino puede afectar negativamente al rendimiento
El ejercicio en ayunas por la mañana puede crear un mayor balance energético negativo de 24 horas que el mismo
Respuestas inmunológicas y hormonales en partidos de competición en futbolistas de élite
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Morgans y col, 2022; Int J Environ Res Public Health 19:11784;
Efectos de la suplementación con probióticos sobre la inmunidad y marcadores inflamatorios en atletas
La suplementación con probióticos puede prevenir y aliviar infecciones gastrointestinales y del tracto respiratorio en individuos sanos. Los marcadores liberados
