Oxigenación muscular y carga interna en el fútbol
La monitorización precisa de la carga de entrenamiento es esencial para optimizar el rendimiento, controlar la fatiga y reducir el […]
Fisiología del Ejercicio
Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
Cortisol y testosterona: ¿marcadores reales de disposición para rendir?
La disposición para rendir —o readiness— representa un estado complejo que integra la recuperación física, la disponibilidad psicológica para competir
Utilización fraccional del VO₂max: ¿determinante del rendimiento o espejismo fisiológico?
La utilización fraccional del consumo máximo de oxígeno (%VO₂max) se ha considerado tradicionalmente uno de los principales determinantes fisiológicos del
Lactato y metabolismo de las grasas durante el ejercicio
El lactato ha dejado de considerarse un simple producto residual de la glucólisis para reconocerse como un metabolito activo, capaz
Biomarcadores salivales: la huella del ejercicio agudo
El ejercicio físico agudo activa de forma coordinada los sistemas neuroendocrino y autónomo, aunque la magnitud y la evolución temporal
Fotobiomodulación: ¿activación mitocondrial o efecto térmico?
La fotobiomodulación es una intervención no invasiva basada en la aplicación de luz roja o infrarroja cercana, generalmente entre 600
