Entrenamiento de fuerza en sobrepeso/obesidad
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Lopez y col, 2022; Obes Rev 21-feb; doi: 10.1111/obr.13428) cuyo objetivo […]
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Lopez y col, 2022; Obes Rev 21-feb; doi: 10.1111/obr.13428) cuyo objetivo […]
La longitud de los telómeros es un indicador del envejecimiento biológico y se acorta durante la división celular. Una longitud
La sarcopenia es un trastorno generalizado del músculo esquelético que se caracteriza por una reducción de la fuerza y la
La suplementación con ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (omega-3) es muy habitual en el ámbito del deporte, con variados efectos potenciales
Mientras que los efectos negativos del envejecimiento y el tabaquismo sobre la función pulmonar son indiscutibles, los posibles efectos favorables
La evidencia actual de las asociaciones entre la aptitud cardiorrespiratoria (CRF) y la mortalidad es limitada. Recientemente se han publicado