Aplicabilidad de la monitorización continua de glucosa en sangre I
La monitorización continua de glucosa (o MCG) es un dispositivo “usable” que se lleva en el cuerpo y que mide y muestra los niveles de…
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El zumo de remolacha es rico en nitratos. Estos son algunos de los efectos fisiológicos más estudiados de la suplementación con zumo de remolacha: Aumento…
Mioglobina plasmática y daño muscular en futbolistas
El control del daño muscular en atletas ayuda no solo a los entrenadores a ajustar la carga de entrenamiento, sino también al personal médico a…
Mejorar la oxidación de las grasas en adultos con sobrepeso y obesos: HIIT vs entrenamiento continuo de intensidad moderada
El objetivo de esta investigación fue: (1) revisar sistemáticamente el efecto crónico del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) y del entrenamiento continuo de intensidad…
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Efectos del HIIT vs juego en espacio reducido en la resistencia aeróbica en futbolistas
El objetivo de esta revisión sistemática con metaanálisis fue comparar las adaptaciones crónicas en el rendimiento de resistencia aeróbica inducidas por el entrenamiento de intervalos…