Cadencia de pedaleo y actividad cortical cerebral
Ya que la actividad cortical cerebral depende en gran parte de la cadencia de pedaleo, el ejercicio realizado a diferentes […]
Economía de carrera y rendimiento
La economía de carrera (RE) es uno de los pilares fisiológicos en los que se apoya el rendimiento en pruebas
Rehidratación con agua profunda del océano y rendimiento
La deshidratación causada por ejercicio prolongado influye de forma negativa sobre la termorregulación, la resistencia y el rendimiento en ejercicio.
Velocidad y fuerza en lugar de volumen de entrenamiento en corredores
Que el volumen de entrenamiento es imprescindible si lo que se busca es rendimiento en resistencia aeróbica es indiscutible. Pero
Electroestimulación y patrón de reclutamiento muscular
(post destacado 2015) La electroestimulación es una técnica que ha ganado gran protagonismo en los últimos meses, propiciando que se
Músculos de brazos vs piernas: ¿se adaptan igual al entrenamiento?
(post destacado 2015) Distintos estudios han sugerido que los músculos de los brazos y de las piernas no se adaptan
