Recuperación en el entrenamiento de potencia muscular
(post destacado 2016) El entrenamiento de fuerza en sus distintas vertientes es probablemente la modalidad de ejercicio más extendida. La […]
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No hay mucha información sobre el consumo de hidratos de carbono (CHO) en atletas aficionados de resistencia aeróbica. Recientemente se
El control de la cadencia de pedaleo en ciclistas comenzó a extenderse hace ya unos años, cuando distintos ciclistas de
Los condicionantes del rendimiento en ciclismo cuando el deportista se sitúa en pendiente positiva varía significativamente respecto a superficies llanas.
Diferentes investigaciones han mostrado que con distintos protocolos de entrenamiento de fuerza se consiguen adaptaciones similares. En trabajos previos se
(post destacado 2015) La hiponatremia (descenso de los niveles de sodio en sangre) asociada al ejercicio (EAH) es una complicación