Pedaleo excéntrico: menor estrés cardiopulmonar con equivalente mejora de la fuerza
El entrenamiento aeróbico excéntrico es una modalidad de ejercicio muy poco utilizada, en parte por desconocimiento, y en parte por los altos costes de las…
El entrenamiento aeróbico excéntrico es una modalidad de ejercicio muy poco utilizada, en parte por desconocimiento, y en parte por los altos costes de las…
Artículo original de Asker Jeukendrup (en inglés): http://www.mysportscience.com/single-post/2018/06/10/Exercise-is-the-best-antioxidant Parece haber mucha confusión sobre el uso de antioxidantes. Algunos apuestan por ellos y a las empresas…
La cafeína es probablemente la ayuda ergogénica más utilizada por los deportistas de competición. A pesar de la fuerte evidencia y bases teóricas de su…
El entrenamiento de fuerza de alta intensidad realizado en circuito en una de las modalidades de entrenamiento más eficaces para la mejora integral de la…
El objetivo de esta investigación fue estudiar el efecto del entrenamiento de los músculos inspiratorios (IMT) sobre la capacidad aeróbica, fuerza de los músculos respiratorios…
Recientemente se ha publicado un artículo (Letter to the Editor; Hackney AC, Lane AR, 2018; Hormones (Athens) 17: 137.139; doi: 10.1007/s42000-018-0010-z) que comenta los resultados…